痘印痘坑，皮肤色素沉着怎么办？

青春痘是皮肤科老生常谈的话题了，就算每次都叮嘱，但是依旧很多人会忍不住的去抠挤。然后发现越抠越严重，痘痘越冒越多，给自己的身心造成严重的伤害。因此发现自己长痘痘，要及时的去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗，不然留下痘印痘坑，加大治疗的难度。青春痘为什么不能用手去挤?

1、色素沉着:多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着问题，消退的时间有长有短，甚至也有持久不退的。

2、留下疤痕:由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。

3、凹洞:多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。面疱都是由粉刺演变而来的，因此在皮肤还未由粉刺变化成面疱时就要及时护理，有的人在粉刺时期没有引起足够的重视，自行挤痘，消毒不严，造成因处理完青春痘而引起的红肿和疼痛的烦恼，最后由皮肤感染演变成难治的凹洞。

长春肤康皮肤科医师温馨提示：青春痘如果不进行专业规范的治疗，青春痘的毒素还是会残留在皮肤深层，导致痘痘反反复复，给皮肤留下严重的伤害，也严重的影响患者身心健康。

青春痘应该做好哪些护理工作?

1、注意日常饮食:水果和蔬菜当中有丰富的维生素，其中维C是皮肤所必需的营养成分，也能够去除有害物质，对去除青春痘有很大的帮助，因此男生平时要多吃水果和蔬菜，比如雪梨，西红柿，丝瓜，苦瓜等。

2、经常运动:适当的运动对每个人都有一定的好处，青春期的男生也不例外，因为运动不但可以消耗多余的脂肪，而且还能够使身体代谢的速度变得更快，建议养成定时运动的好习惯，一般每天运动30分钟左右，一周运动5天即可。

3、注意睡眠:睡眠对人体健康以及皮肤的健康都起着至关重要的作用，要不然也不会有美容觉的说法了，因此青春期的男生要注意睡眠，一般每天至少要睡足7~8个小时，尤其要避免熬夜或者晚睡。

4、适当洗脸:皮肤比较油腻，因此很容易长青春痘，想要降低青春痘的发生几率，或者使青春痘更快的消失，则要适当的洗脸。一般早晚要各洗一次。

长春哪家医院能有效的去除痘印_长春专治痘印的医院？长春肤康皮肤病医院在去除痘印的问题上还是比较专业，在给患者进行治疗的过程中会通过系统科学的检查和面诊来确定患者的情况，而后选择适合患者的个性化治疗方案，从而有效的帮助患者去除痘坑、痘印，使得患者的皮肤重新的变的细腻光滑。

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